新闻图文教育文化健康娱乐体育汽车生活房产财经旅游美食交通人物黄页
当前位置:首页 >健康 >养生之道 >正文

胃不好上火吃什么 胃不好上火食疗方法

2019/9/10 6:10:00来源:
上火是生活里面特别容易出现的一种症状,在夏季或者是秋季,人体就特别容易上火,平时因为工作压力太大,生活不规律,也容易引起上火问题,饮食方面不正确也会引起上火,胃不好上火的人,饮食方面就需要特别注意,下面给大家介绍一下胃不好上火吃什么比较好,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!

可以喝一些板蓝根,板蓝根可以起到消火消肿作用,这种药物大家应该都是知道的,取一包板蓝根倒进杯子里面,再充入适量的温水调和均匀以后就可以喝了,水温一定不要太高,会破坏掉药物的有效成分,连续吃三天以后需要停止服用几天,然后再开始服用。
大家还可以喝一些菊花茶,菊花茶可以起到很好的去火作用,对于胃不好的人来说也不会引起不良反应,菊花里面的一些有效成分也可以起到抵抗病原体作用,能够让毛细血管抵抗能力增强,除了菊花茶,大家还可以喝一些绿茶,功效是一样的。
大家还可以喝一些绿豆粥,同样可以起到很好的去火作用,胃不好上火一般可以分成虚实两种,虚火主要会出现的症状就是便秘腹胀,舌苔发红,饮食变少,如果是实火就会出现口苦口干,大便干硬等情况,这个时候大家就需要准备适量的绿豆,一些粳米,适量的石膏粉,先在锅里加入适量的水和石膏粉一起煎煮,过滤后取出汁液,再加入适量的粳米和绿豆,慢慢煮成粥就可以吃了。
上面给大家介绍的就是胃不好上火吃什么比较好,现在大家应该也知道了吧,大家还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,喝一些莲子汤,喝一些梨子水,还应该多吃一些清肝泻火的食物,这样都可以调理上火问题,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
胃不好上火吃什么 胃不好上火食疗方法
相关标签:

评论 0条评论

期待你的神评论~
剩余200

全部评论(0

    还没有评论,快来抢沙发~

    点击加载更多

    删除操作

    确认删除此条评论?
    删除
    取消
    分享至: