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泽泻功效与作用及食用方法 服用泽泻的好处

2019/9/9 19:58:00来源:
泽泻这种中药材相信大家还是比较了解的,泽泻是一种沼泽植物,可以起到的功效作用非常多,最主要的功效就是清热泻火以及利水渗湿,使用方法也各种各样,可以做扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨,还可以做老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤,这些食物味道非常不错,又可以补充身体所需要的各种营养物质。

泽泻可以达到降低血脂作用,泽泻的自溶性部分可以起到降低胆固醇以及抵抗动脉粥样硬化效果,而且还有研究发现在降低血清胆固醇的时候,对于甘油三酯也可以达到抑制作用,可以让高密度脂蛋白含量提升,这样就能够达到预防和治疗动脉粥样硬化作用。
泽泻还可以起到抵抗脂肪肝作用,在进行实验的过程里面用一些泽泻来喂兔子可以让兔子里面的脂肪含量变少,而且还对心血管系统有一定作用,可以达到降压效果,而且维持的时间比较长,利尿作用也非常明显,可以让尿液里面的钾钠等物质的排泄量提高。
使用泽泻的方法有很多,大家可以把这些做成美味消脂汤,需要准备适量瘦肉,一些山楂,适量淮山,车前子,党参和泽泻,把全部材料放进锅里面,再加入适量的水慢慢熬煮两个小时,等到水开以后就可以改成小火慢慢炖,炖好以后当做午饭来吃,肉也可以吃掉,这样才能有饱足感觉,可以消除身体里面多余的脂肪。
上面给大家介绍的是泽泻的功效与作用以及食用方法,看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解,大家在服用泽泻的时候应该注意它不能和海蛤文蛤搭配在一起吃,会对自己的生命安全造成威胁,泽泻除了有以上作用,美容效果也非常不错,可以让皮肤变得光泽润滑,大家就可以用正确的方法实用泽泻。
泽泻功效与作用及食用方法 服用泽泻的好处
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